貝類 とりがい 斧足 生 とその他 カスタードクリームの栄養素を比較

貝類 とりがい 斧足 生その他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 とりがい 斧足 生その他 カスタードクリーム単位
水分78.661.816.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.14.45.7 g
たんぱく質12.95.17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.16.5-6.4 g
コレステロール22180-158 mg
脂質0.37.6-7.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.926.1-19.2 g
利用可能炭水化物(質量計)6.224.6-18.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.926.5-16.6 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.924.8-17.9 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.30.70.6 g
ナトリウム1003466 mg
カリウム15012030 mg
カルシウム1993-74 mg
マグネシウム43934 mg
リン120140-20 mg
2.90.72.2 mg
亜鉛1.60.90.7 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.110.040.07 mg
ヨウ素18-18 μg
セレン10-10 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノールTr120-120 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン14-14 μg
β-カロテン当量Tr12-12 μg
レチノール活性当量Tr120-120 μg
ビタミンD01.9-1.9 μg
α-トコフェロール1.22.5-1.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.160.070.09 mg
ビタミンB20.060.16-0.1 mg
ナイアシン1.70.11.6 mg
ナイアシン当量3.71.32.4 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB12100.69.4 μg
葉酸1826-8 μg
パントテン酸1.10.830.27 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.10.2 g
備考業務用0
可食部100g当たりの成分です。
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