貝類 とりがい 斧足 生 と水産練り製品 焼き竹輪の栄養素を比較

貝類 とりがい 斧足 生水産練り製品 焼き竹輪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 とりがい 斧足 生水産練り製品 焼き竹輪単位
水分78.669.98.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.110.1 g
たんぱく質12.912.20.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.7-1.6 g
コレステロール2225-3 mg
脂質0.32-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.96.9 g
利用可能炭水化物(質量計)6.26.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.913.8-3.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.913.5-6.6 g
有機酸0 g
灰分1.32.4-1.1 g
ナトリウム100830-730 mg
カリウム1509555 mg
カルシウム19154 mg
マグネシウム431528 mg
リン12011010 mg
2.911.9 mg
亜鉛1.60.31.3 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.110.030.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTrTr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr(Tr)0 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.20.40.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.160.050.11 mg
ビタミンB20.060.08-0.02 mg
ナイアシン1.70.71 mg
ナイアシン当量3.73.10.6 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB12100.89.2 μg
葉酸18414 μg
パントテン酸1.10.041.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.32.1-1.8 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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