貝類 とりがい 斧足 生 と魚類 (たら類) 加工品 でんぶの栄養素を比較

貝類 とりがい 斧足 生魚類 (たら類) 加工品 でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 とりがい 斧足 生魚類 (たら類) 加工品 でんぶ単位
水分78.626.951.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.120.1-10 g
たんぱく質12.925.5-12.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.6-0.5 g
コレステロール22130-108 mg
脂質0.31.1-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.96.9 g
利用可能炭水化物(質量計)6.26.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.947.3-37.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.941.5-34.6 g
有機酸0 g
灰分1.35-3.7 g
ナトリウム1001600-1500 mg
カリウム15012030 mg
カルシウム19260-241 mg
マグネシウム433112 mg
リン120220-100 mg
2.91.31.6 mg
亜鉛1.610.6 mg
0.050.44-0.39 mg
マンガン0.110.19-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTrTr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr(Tr)0 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール1.20.80.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.160.040.12 mg
ビタミンB20.060.08-0.02 mg
ナイアシン1.71.9-0.2 mg
ナイアシン当量3.76.2-2.5 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB12100.49.6 μg
葉酸18162 μg
パントテン酸1.10.150.95 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.34.2-3.9 g
備考別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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