貝類 とりがい 斧足 生 と大麦 押麦 乾の栄養素を比較

貝類 とりがい 斧足 生大麦 押麦 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 とりがい 斧足 生大麦 押麦 乾単位
水分78.612.765.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.15.94.2 g
たんぱく質12.96.76.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.2-1.1 g
コレステロール22022 mg
脂質0.31.5-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.972.4-65.5 g
利用可能炭水化物(質量計)6.265.8-59.6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.967.2-57.3 g
食物繊維総量012.2-12.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.978.3-71.4 g
有機酸0 g
灰分1.30.70.6 g
ナトリウム100298 mg
カリウム150210-60 mg
カルシウム1921-2 mg
マグネシウム43403 mg
リン120160-40 mg
2.91.11.8 mg
亜鉛1.61.10.5 mg
0.050.22-0.17 mg
マンガン0.110.86-0.75 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン11-11 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.20.11.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.160.110.05 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン1.73.4-1.7 mg
ナイアシン当量3.75-1.3 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB1210010 μg
葉酸18108 μg
パントテン酸1.10.40.7 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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