貝類 とこぶし 生 と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状の栄養素を比較
貝類 とこぶし 生と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 とこぶし 生 | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 | 差 | 単位 | | 水分 | 78.9 | 44.1 | 34.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.6 | 0.1 | 11.5 | g | | たんぱく質 | 16 | 0.1 | 15.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 37.7 | -37.6 | g | | コレステロール | 150 | 7 | 143 | mg | | 脂質 | 0.4 | 38.8 | -38.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3 | 8.5 | -5.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.7 | 8.5 | -5.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.7 | 10.3 | -2.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 3 | 9.3 | -6.3 | g | | 有機酸 | | 1.3 | -1.3 | g | | 灰分 | 1.7 | 6.5 | -4.8 | g | | ナトリウム | 260 | 2500 | -2240 | mg | | カリウム | 250 | 3 | 247 | mg | | カルシウム | 24 | 1 | 23 | mg | | マグネシウム | 55 | (Tr) | 55 | mg | | リン | 160 | 3 | 157 | mg | | 鉄 | 1.8 | (Tr) | 1.8 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | (Tr) | 1.4 | mg | | 銅 | 0.3 | (Tr) | 0.3 | mg | | マンガン | 0.06 | 0 | 0.06 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | (Tr) | 0 | μg | | レチノール | 0 | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | 7 | 0 | 7 | μg | | β-カロテン | 54 | 0 | 54 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 58 | 0 | 58 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 3 | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 5 | -3.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 22 | -22 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.2 | -4.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 66 | -66 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | (Tr) | 0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.01 | 0.13 | mg | | ナイアシン | 1.7 | (Tr) | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 4 | 0.1 | 3.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.01 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 3.2 | (Tr) | 3.2 | μg | | 葉酸 | 24 | 1 | 23 | μg | | パントテン酸 | 1.57 | 0.02 | 1.55 | mg | | ビオチン | | 0.3 | -0.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 6.4 | -5.7 | g | | 備考 | 廃棄部位： 貝殻及び内臓 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |