貝類 たにし 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

貝類 たにし 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 たにし 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分78.82.376.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.417.2-7.8 g
たんぱく質1318.3-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.312.3-12 g
コレステロール72072 mg
脂質1.112.9-11.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.655.7-52.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.251.4-48.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.956.6-48.7 g
食物繊維総量09-9 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.663.9-60.3 g
有機酸0 g
灰分3.52.60.9 g
ナトリウム23122 mg
カリウム701000-930 mg
カルシウム1300971203 mg
マグネシウム77130-53 mg
リン140330-190 mg
19415 mg
亜鉛6.224.2 mg
1.90.571.33 mg
マンガン2.11.380.72 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)0 μg
β-カロテン当量9602958 μg
レチノール活性当量95095 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.9-0.4 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK113-12 μg
ビタミンB10.110.040.07 mg
ビタミンB20.320.120.2 mg
ナイアシン21.10.9 mg
ナイアシン当量3.84.2-0.4 mg
ビタミンB60.050.26-0.21 mg
ビタミンB1218018 μg
葉酸28110-82 μg
パントテン酸0.520.510.01 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考試料: まるたにし、ひめたにし 廃棄部位: 貝殻原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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