貝類 たにし 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の栄養素を比較

貝類 たにし 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 たにし 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉単位
水分78.83.375.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.417.5-8.1 g
たんぱく質1318.5-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.310.4-10.1 g
コレステロール72072 mg
脂質1.111.4-10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.656.4-52.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.253.8-50.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.957.9-50 g
食物繊維総量08.4-8.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.664.3-60.7 g
有機酸0 g
灰分3.52.51 g
ナトリウム23122 mg
カリウム70980-910 mg
カルシウム1300801220 mg
マグネシウム77120-43 mg
リン140340-200 mg
193.915.1 mg
亜鉛6.22.33.9 mg
1.90.671.23 mg
マンガン2.11.380.72 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン230-230 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン25-25 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量96027933 μg
レチノール活性当量95293 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.51.2-0.7 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール04.5-4.5 mg
ビタミンK128-27 μg
ビタミンB10.110.14-0.03 mg
ビタミンB20.320.140.18 mg
ナイアシン21.10.9 mg
ナイアシン当量3.84.2-0.4 mg
ビタミンB60.050.26-0.21 mg
ビタミンB1218018 μg
葉酸28130-102 μg
パントテン酸0.520.460.06 mg
ビオチン15-15 μg
ビタミンCTr(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考試料: まるたにし、ひめたにし 廃棄部位: 貝殻原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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