貝類 たにし 生 と洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの栄養素を比較
貝類 たにし 生と洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 たにし 生 | 洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ | 差 | 単位 | | 水分 | 78.8 | 83.3 | -4.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 1.2 | 8.2 | g | | たんぱく質 | 13 | 1.5 | 11.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 3.6 | -3.3 | g | | コレステロール | 72 | 7 | 65 | mg | | 脂質 | 1.1 | 3.9 | -2.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.6 | 8.8 | -5.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.2 | 8.1 | -4.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.9 | 9.4 | -1.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 3.6 | 10.1 | -6.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.5 | 1.2 | 2.3 | g | | ナトリウム | 23 | 300 | -277 | mg | | カリウム | 70 | 160 | -90 | mg | | カルシウム | 1300 | 32 | 1268 | mg | | マグネシウム | 77 | 10 | 67 | mg | | リン | 140 | 38 | 102 | mg | | 鉄 | 19 | 0.2 | 18.8 | mg | | 亜鉛 | 6.2 | 0.2 | 6 | mg | | 銅 | 1.9 | 0.03 | 1.87 | mg | | マンガン | 2.1 | 0.06 | 2.04 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 15 | 19 | -4 | μg | | α-カロテン | | 5 | -5 | μg | | β-カロテン | | 1000 | -1000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 24 | -24 | μg | | β-カロテン当量 | 960 | 1100 | -140 | μg | | レチノール活性当量 | 95 | 110 | -15 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.4 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 7 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.03 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 0.06 | 0.26 | mg | | ナイアシン | 2 | 0.4 | 1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 0.7 | 3.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 18 | 0.1 | 17.9 | μg | | 葉酸 | 28 | 12 | 16 | μg | | パントテン酸 | 0.52 | 0.31 | 0.21 | mg | | ビオチン | | 0.5 | -0.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 9 | -9 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | g | | 備考 | 試料： まるたにし、ひめたにし
廃棄部位： 貝殻 | 別名：パンプキンクリームスープ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |