貝類 たにし 生 とビスケット類 ビスケット ソフトビスケットの栄養素を比較
貝類 たにし 生とビスケット類 ビスケット ソフトビスケットの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 たにし 生 | ビスケット類 ビスケット ソフトビスケット | 差 | 単位 | | 水分 | 78.8 | 3.2 | 75.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 5.2 | 4.2 | g | | たんぱく質 | 13 | 5.7 | 7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 23.9 | -23.6 | g | | コレステロール | 72 | 58 | 14 | mg | | 脂質 | 1.1 | 27.6 | -26.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.6 | 72.6 | -69 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.2 | 67 | -63.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.9 | 65.4 | -57.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.4 | -1.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 3.6 | 62.6 | -59 | g | | 有機酸 | | Tr | 0 | g | | 灰分 | 3.5 | 0.9 | 2.6 | g | | ナトリウム | 23 | 220 | -197 | mg | | カリウム | 70 | 110 | -40 | mg | | カルシウム | 1300 | 20 | 1280 | mg | | マグネシウム | 77 | 12 | 65 | mg | | リン | 140 | 66 | 74 | mg | | 鉄 | 19 | 0.5 | 18.5 | mg | | 亜鉛 | 6.2 | 0.4 | 5.8 | mg | | 銅 | 1.9 | 0.08 | 1.82 | mg | | マンガン | 2.1 | 0.33 | 1.77 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 9 | -9 | μg | | レチノール | 15 | 130 | -115 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 180 | -180 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 960 | 180 | 780 | μg | | レチノール活性当量 | 95 | 150 | -55 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 2.2 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 1 | 6 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.06 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 0.05 | 0.27 | mg | | ナイアシン | 2 | 0.6 | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 1.8 | 2 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 18 | | 18 | μg | | 葉酸 | 28 | 7 | 21 | μg | | パントテン酸 | 0.52 | 0.45 | 0.07 | mg | | ビオチン | | 2.3 | -2.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | g | | 備考 | 試料： まるたにし、ひめたにし
廃棄部位： 貝殻 | クッキーを含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |