貝類 たにし 生 と小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼きの栄養素を比較
貝類 たにし 生と小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 たにし 生 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 78.8 | 33.6 | 45.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 8.3 | 1.1 | g | | たんぱく質 | 13 | 9.7 | 3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 4 | -3.7 | g | | コレステロール | 72 | | 72 | mg | | 脂質 | 1.1 | 4.5 | -3.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.6 | 52.1 | -48.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.2 | 47.8 | -44.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.9 | 47.9 | -40 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.6 | -4.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 3.6 | 50.6 | -47 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.5 | 1.6 | 1.9 | g | | ナトリウム | 23 | 520 | -497 | mg | | カリウム | 70 | 93 | -23 | mg | | カルシウム | 1300 | 26 | 1274 | mg | | マグネシウム | 77 | 20 | 57 | mg | | リン | 140 | 77 | 63 | mg | | 鉄 | 19 | 0.5 | 18.5 | mg | | 亜鉛 | 6.2 | 0.6 | 5.6 | mg | | 銅 | 1.9 | 0.1 | 1.8 | mg | | マンガン | 2.1 | 0.28 | 1.82 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 25 | -25 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 17 | -17 | μg | | レチノール | 15 | | 15 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 960 | | 960 | μg | | レチノール活性当量 | 95 | | 95 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 1 | | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 0.05 | 0.27 | mg | | ナイアシン | 2 | 1.2 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 2.9 | 0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.03 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 18 | | 18 | μg | | 葉酸 | 28 | 30 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.52 | 0.45 | 0.07 | mg | | ビオチン | | 2.2 | -2.2 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | g | | 備考 | 試料： まるたにし、ひめたにし
廃棄部位： 貝殻 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |