貝類 たにし 生 と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの栄養素を比較
貝類 たにし 生と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 たにし 生 | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 78.8 | 45.8 | 33 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 11 | -1.6 | g | | たんぱく質 | 13 | 12.9 | 0.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 33.1 | -32.8 | g | | コレステロール | 72 | 130 | -58 | mg | | 脂質 | 1.1 | 34.7 | -33.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.6 | 2.9 | 0.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.2 | 2.7 | 0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.9 | 6.9 | 1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 3.6 | 3.6 | 0 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.5 | 3 | 0.5 | g | | ナトリウム | 23 | 880 | -857 | mg | | カリウム | 70 | 160 | -90 | mg | | カルシウム | 1300 | 27 | 1273 | mg | | マグネシウム | 77 | 15 | 62 | mg | | リン | 140 | 260 | -120 | mg | | 鉄 | 19 | 7.7 | 11.3 | mg | | 亜鉛 | 6.2 | 2.9 | 3.3 | mg | | 銅 | 1.9 | 0.33 | 1.57 | mg | | マンガン | 2.1 | 0.26 | 1.84 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 28 | -28 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 48 | -48 | μg | | レチノール | 15 | 4300 | -4285 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 960 | Tr | 960 | μg | | レチノール活性当量 | 95 | 4300 | -4205 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 6 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.18 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 1.45 | -1.13 | mg | | ナイアシン | 2 | 6.8 | -4.8 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 9.5 | -5.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.23 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 18 | 7.8 | 10.2 | μg | | 葉酸 | 28 | 140 | -112 | μg | | パントテン酸 | 0.52 | 2.35 | -1.83 | mg | | ビオチン | | 29 | -29 | μg | | ビタミンC | Tr | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 2.2 | -2.1 | g | | 備考 | 試料： まるたにし、ひめたにし
廃棄部位： 貝殻 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |