貝類 たいらがい 貝柱 生 とキャンデー類 バタースコッチの栄養素を比較
貝類 たいらがい 貝柱 生とキャンデー類 バタースコッチの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 たいらがい 貝柱 生 | キャンデー類 バタースコッチ | 差 | 単位 | | 水分 | 75.2 | 2 | 73.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.8 | (Tr) | 15.8 | g | | たんぱく質 | 21.8 | (Tr) | 21.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 6 | -5.9 | g | | コレステロール | 23 | 17 | 6 | mg | | 脂質 | 0.2 | 6.5 | -6.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.5 | 95.9 | -94.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | 91.1 | -89.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.7 | 91.5 | -83.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.5 | 91 | -89.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 0.4 | 0.9 | g | | ナトリウム | 260 | 150 | 110 | mg | | カリウム | 260 | 4 | 256 | mg | | カルシウム | 16 | 2 | 14 | mg | | マグネシウム | 36 | (Tr) | 36 | mg | | リン | 150 | 2 | 148 | mg | | 鉄 | 0.6 | (Tr) | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 4.3 | 0 | 4.3 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | マンガン | 0.03 | (Tr) | 0.03 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | (Tr) | 0 | μg | | レチノール | Tr | 61 | -61 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 15 | -15 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 15 | -15 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 62 | -62 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | (Tr) | 0.09 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 0 | 1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 4.6 | 0 | 4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 25 | 0 | 25 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 0.01 | 0.5 | mg | | ビオチン | | 0.1 | -0.1 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0.4 | 0.3 | g | | 備考 | 別名： たいらぎ（標準和名） | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |