貝類 さざえ 焼き とでん粉 おおうばゆりでん粉の栄養素を比較

貝類 さざえ 焼きでん粉 おおうばゆりでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 さざえ 焼きでん粉 おおうばゆりでん粉単位
水分75.616.259.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.215.2 g
たんぱく質21.30.121.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール170170 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.988.3-87.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.880.2-79.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.282.8-75.6 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.983.6-82.7 g
有機酸00 g
灰分1.8Tr1.8 g
ナトリウム2801279 mg
カリウム2201219 mg
カルシウム29524 mg
マグネシウム67166 mg
リン1206114 mg
0.90.10.8 mg
亜鉛2.5Tr2.5 mg
0.730.010.72 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン64064 μg
β-カロテン4900490 μg
β-クリプトキサンチン16016 μg
β-カロテン当量5300530 μg
レチノール活性当量44044 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.802.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.100.1 mg
ナイアシン1.501.5 mg
ナイアシン当量4.1Tr4.1 mg
ビタミンB60.0600.06 mg
ビタミンB121.11.1 μg
葉酸22Tr22 μg
パントテン酸0.30.010.29 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考廃棄部位: 貝殻及び内臓試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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