貝類 さざえ 焼き と洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプの栄養素を比較
貝類 さざえ 焼きと洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 さざえ 焼き | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 75.6 | 2.1 | 73.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.2 | | 15.2 | g | | たんぱく質 | 21.3 | 8.1 | 13.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | | 0.1 | g | | コレステロール | 170 | | 170 | mg | | 脂質 | 0.4 | 13.7 | -13.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | | 0.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.8 | | 0.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.2 | 67.4 | -60.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.9 | 67.4 | -66.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 8.7 | -6.9 | g | | ナトリウム | 280 | 2800 | -2520 | mg | | カリウム | 220 | 470 | -250 | mg | | カルシウム | 29 | 120 | -91 | mg | | マグネシウム | 67 | | 67 | mg | | リン | 120 | 190 | -70 | mg | | 鉄 | 0.9 | 1.2 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | | 2.5 | mg | | 銅 | 0.73 | | 0.73 | mg | | マンガン | 0.03 | | 0.03 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 13 | -13 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 13 | -13 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 64 | | 64 | μg | | β-カロテン | 490 | | 490 | μg | | β-クリプトキサンチン | 16 | | 16 | μg | | β-カロテン当量 | 530 | 90 | 440 | μg | | レチノール活性当量 | 44 | 8 | 36 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.8 | | 2.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.15 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.41 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 3.5 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.1 | 4.9 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 1.1 | | 1.1 | μg | | 葉酸 | 22 | | 22 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | | 0.3 | mg | | ビオチン | | 7.5 | -7.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 2 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 7.1 | -6.4 | g | | 備考 | 廃棄部位： 貝殻及び内臓 | カルシウム： 添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |