貝類 さざえ 生 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんの栄養素を比較
貝類 さざえ 生とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 さざえ 生 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 78 | 25.5 | 52.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.2 | 5.8 | 8.4 | g | | たんぱく質 | 19.4 | 6.5 | 12.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 20.1 | -20 | g | | コレステロール | 140 | 39 | 101 | mg | | 脂質 | 0.4 | 21.3 | -20.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.8 | 46.2 | -45.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.7 | 42.9 | -42.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.3 | 44.6 | -38.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.3 | -3.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.8 | 46.1 | -45.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 0.6 | 0.8 | g | | ナトリウム | 240 | 130 | 110 | mg | | カリウム | 250 | 65 | 185 | mg | | カルシウム | 22 | 29 | -7 | mg | | マグネシウム | 54 | 16 | 38 | mg | | リン | 140 | 64 | 76 | mg | | 鉄 | 0.8 | 1.1 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 0.7 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.39 | 0.1 | 0.29 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.25 | -0.23 | mg | | ヨウ素 | 97 | 3 | 94 | μg | | セレン | 19 | 9 | 10 | μg | | クロム | 6 | (Tr) | 6 | μg | | モリブデン | 5 | 20 | -15 | μg | | レチノール | Tr | 48 | -48 | μg | | α-カロテン | 44 | 0 | 44 | μg | | β-カロテン | 340 | 32 | 308 | μg | | β-クリプトキサンチン | 11 | 1 | 10 | μg | | β-カロテン当量 | 360 | 32 | 328 | μg | | レチノール活性当量 | 31 | 35 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.3 | -1.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.3 | 2.4 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.6 | -4.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.9 | -1.9 | mg | | ビタミンK | 3 | 9 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.09 | 0 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 0.6 | 1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.1 | 1.8 | 2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.03 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 0.1 | 1.2 | μg | | 葉酸 | 16 | 39 | -23 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.33 | -0.09 | mg | | ビオチン | 1.9 | 4.4 | -2.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | g | | 備考 | 廃棄部位： 貝殻及び内臓 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、並練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |