貝類 かき くん製油漬缶詰 とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
貝類 かき くん製油漬缶詰とあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 かき くん製油漬缶詰 | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 51.2 | 3.4 | 47.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 31.5 | -31.5 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 40 | -27.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.7 | 2.1 | 19.6 | g | | コレステロール | 110 | 21 | 89 | mg | | 脂質 | 22.6 | 3.5 | 19.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.2 | 14.3 | -3.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.1 | 13.5 | -3.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.1 | 26 | -13.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 25.2 | -25.2 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 11.2 | 41.8 | -30.6 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 2.5 | 11.3 | -8.8 | g | | ナトリウム | 300 | 1700 | -1400 | mg | | カリウム | 140 | 2700 | -2560 | mg | | カルシウム | 35 | 170 | -135 | mg | | マグネシウム | 42 | 290 | -248 | mg | | リン | 260 | 710 | -450 | mg | | 鉄 | 4.5 | 8.2 | -3.7 | mg | | 亜鉛 | 25 | 3.7 | 21.3 | mg | | 銅 | 2.81 | 0.59 | 2.22 | mg | | マンガン | 1.03 | 2.35 | -1.32 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | | 29000 | -29000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1200 | -1200 | μg | | β-カロテン当量 | 18 | 32000 | -31982 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 2700 | -2698 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 9.5 | 3.7 | 5.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 0 | 6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 0 | 650 | -650 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.61 | -0.56 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 2.31 | -2.22 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 12 | -10.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 20 | -16.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.51 | -0.49 | mg | | ビタミンB12 | 32 | 58 | -26 | μg | | 葉酸 | 25 | 1600 | -1575 | μg | | パントテン酸 | 0.56 | 1.28 | -0.72 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 4.3 | -3.5 | g | | 備考 | 試料： まがき
液汁を含んだもの | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |