貝類 かき くん製油漬缶詰 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の栄養素を比較

貝類 かき くん製油漬缶詰調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 かき くん製油漬缶詰調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩単位
水分51.270.9-19.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.5-5.5 g
たんぱく質12.56.46.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.721.7 g
コレステロール1100110 mg
脂質22.6Tr22.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.22.58.7 g
利用可能炭水化物(質量計)10.12.57.6 g
差引き法による利用可能炭水化物12.17.84.3 g
食物繊維総量0Tr0 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.27.63.6 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分2.512.1-9.6 g
ナトリウム3005000-4700 mg
カリウム140330-190 mg
カルシウム351916 mg
マグネシウム4254-12 mg
リン260130130 mg
4.513.5 mg
亜鉛250.524.5 mg
2.8102.81 mg
マンガン1.030.70.33 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン4-4 μg
クロム4-4 μg
モリブデン26-26 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量18018 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール9.509.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール6.706.7 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.25-0.2 mg
ビタミンB20.090.080.01 mg
ナイアシン1.60.80.8 mg
ナイアシン当量3.51.12.4 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB1232Tr32 μg
葉酸2536-11 μg
パントテン酸0.560.340.22 mg
ビオチン6-6 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール2.9-2.9 g
食塩相当量0.812.8-12 g
備考試料: まがき 液汁を含んだもの食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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