貝類 かき くん製油漬缶詰 と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその栄養素を比較
貝類 かき くん製油漬缶詰と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 かき くん製油漬缶詰 | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ | 差 | 単位 | | 水分 | 51.2 | 49.9 | 1.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 9.8 | -9.8 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 11 | 1.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.7 | 5.6 | 16.1 | g | | コレステロール | 110 | 2 | 108 | mg | | 脂質 | 22.6 | 5.6 | 17 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.2 | 9.8 | 1.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.1 | 9.7 | 0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.1 | 17.6 | -5.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.1 | -4.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 11.2 | 20.6 | -9.4 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2.5 | 12.9 | -10.4 | g | | ナトリウム | 300 | 4700 | -4400 | mg | | カリウム | 140 | 420 | -280 | mg | | カルシウム | 35 | 67 | -32 | mg | | マグネシウム | 42 | 61 | -19 | mg | | リン | 260 | 160 | 100 | mg | | 鉄 | 4.5 | 1.4 | 3.1 | mg | | 亜鉛 | 25 | 1 | 24 | mg | | 銅 | 2.81 | 0.26 | 2.55 | mg | | マンガン | 1.03 | 0.65 | 0.38 | mg | | ヨウ素 | | 26 | -26 | μg | | セレン | | 8 | -8 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 51 | -51 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 18 | 3 | 15 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 9.5 | 0.7 | 8.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 5.2 | 1.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 1.9 | -1 | mg | | ビタミンK | 0 | 11 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.35 | -0.26 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 0.9 | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 2.8 | 0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.13 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 32 | 0.1 | 31.9 | μg | | 葉酸 | 25 | 37 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.56 | 0.24 | 0.32 | mg | | ビオチン | | 9.9 | -9.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 11.9 | -11.1 | g | | 備考 | 試料： まがき
液汁を含んだもの | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |