貝類 かき くん製油漬缶詰 とその他 酵母 パン酵母 乾燥の栄養素を比較

貝類 かき くん製油漬缶詰その他 酵母 パン酵母 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 かき くん製油漬缶詰その他 酵母 パン酵母 乾燥単位
水分51.28.742.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質30.2-30.2 g
たんぱく質12.537.1-24.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.74.717 g
コレステロール1100110 mg
脂質22.66.815.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.21.59.7 g
利用可能炭水化物(質量計)10.11.48.7 g
差引き法による利用可能炭水化物12.119.5-7.4 g
食物繊維総量032.6-32.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.243.1-31.9 g
有機酸0 g
灰分2.54.3-1.8 g
ナトリウム300120180 mg
カリウム1401600-1460 mg
カルシウム351916 mg
マグネシウム4291-49 mg
リン260840-580 mg
4.513-8.5 mg
亜鉛253.421.6 mg
2.810.22.61 mg
マンガン1.030.40.63 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量18018 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD02.8-2.8 μg
α-トコフェロール9.5Tr9.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール6.706.7 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.058.81-8.76 mg
ビタミンB20.093.72-3.63 mg
ナイアシン1.622-20.4 mg
ナイアシン当量3.528-24.5 mg
ビタミンB60.021.28-1.26 mg
ビタミンB1232032 μg
葉酸253800-3775 μg
パントテン酸0.565.73-5.17 mg
ビオチン310-310 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.80.30.5 g
備考試料: まがき 液汁を含んだもの別名: ドライイースト0
可食部100g当たりの成分です。
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