貝類 かき くん製油漬缶詰 と調味料類 （辛味調味料類） トウバンジャンの栄養素を比較
貝類 かき くん製油漬缶詰と調味料類 （辛味調味料類） トウバンジャンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 かき くん製油漬缶詰 | 調味料類 （辛味調味料類） トウバンジャン | 差 | 単位 | | 水分 | 51.2 | 69.7 | -18.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 2 | 10.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.7 | 1.8 | 19.9 | g | | コレステロール | 110 | 3 | 107 | mg | | 脂質 | 22.6 | 2.3 | 20.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.2 | | 11.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.1 | | 10.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.1 | 4.1 | 8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.3 | -4.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 11.2 | 7.9 | 3.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.5 | 18.1 | -15.6 | g | | ナトリウム | 300 | 7000 | -6700 | mg | | カリウム | 140 | 200 | -60 | mg | | カルシウム | 35 | 32 | 3 | mg | | マグネシウム | 42 | 42 | 0 | mg | | リン | 260 | 49 | 211 | mg | | 鉄 | 4.5 | 2.3 | 2.2 | mg | | 亜鉛 | 25 | 0.3 | 24.7 | mg | | 銅 | 2.81 | 0.13 | 2.68 | mg | | マンガン | 1.03 | 0.28 | 0.75 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 21 | -21 | μg | | β-カロテン | | 1400 | -1400 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 18 | 1400 | -1382 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 120 | -118 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 9.5 | 3 | 6.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 1.1 | 5.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0.4 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.17 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 1 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 1.3 | 2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.2 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 32 | 0 | 32 | μg | | 葉酸 | 25 | 8 | 17 | μg | | パントテン酸 | 0.56 | 0.24 | 0.32 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 17.8 | -17 | g | | 備考 | 試料： まがき
液汁を含んだもの | (100 g： 88 mL、100 mL： 113g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |