貝類 かき くん製油漬缶詰 と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの栄養素を比較
貝類 かき くん製油漬缶詰と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 かき くん製油漬缶詰 | 菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 51.2 | 52.2 | -1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5.4 | -5.4 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 6 | 6.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.7 | 6.3 | 15.4 | g | | コレステロール | 110 | 140 | -30 | mg | | 脂質 | 22.6 | 7.1 | 15.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.2 | 33.4 | -22.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.1 | 31.1 | -21 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.1 | 34.6 | -22.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 11.2 | 33.9 | -22.7 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2.5 | 0.8 | 1.7 | g | | ナトリウム | 300 | 83 | 217 | mg | | カリウム | 140 | 110 | 30 | mg | | カルシウム | 35 | 71 | -36 | mg | | マグネシウム | 42 | 11 | 31 | mg | | リン | 260 | 120 | 140 | mg | | 鉄 | 4.5 | 0.7 | 3.8 | mg | | 亜鉛 | 25 | 0.8 | 24.2 | mg | | 銅 | 2.81 | 0.05 | 2.76 | mg | | マンガン | 1.03 | 0.09 | 0.94 | mg | | ヨウ素 | | 19 | -19 | μg | | セレン | | 14 | -14 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | Tr | 91 | -91 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 18 | 5 | 13 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 86 | -84 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 9.5 | 0.7 | 8.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 0.3 | 6.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0.1 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.15 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 0.3 | 1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 1.6 | 1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 32 | 0.5 | 31.5 | μg | | 葉酸 | 25 | 34 | -9 | μg | | パントテン酸 | 0.56 | 0.82 | -0.26 | mg | | ビオチン | | 8.9 | -8.9 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0.2 | 0.6 | g | | 備考 | 試料： まがき
液汁を含んだもの | ミニクリームパン
部分割合： パン 31、カスタードクリーム 69 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |