貝類 かき くん製油漬缶詰 と畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼きの栄養素を比較
貝類 かき くん製油漬缶詰と畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 かき くん製油漬缶詰 | 畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 51.2 | 53.5 | -2.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 25 | -25 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 28.6 | -16.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.7 | 18.4 | 3.3 | g | | コレステロール | 110 | 99 | 11 | mg | | 脂質 | 22.6 | 20.3 | 2.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.2 | 0.3 | 10.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.1 | 0.2 | 9.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.1 | 2.1 | 10 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 11.2 | 0.3 | 10.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.5 | 1 | 1.5 | g | | ナトリウム | 300 | 64 | 236 | mg | | カリウム | 140 | 370 | -230 | mg | | カルシウム | 35 | 4 | 31 | mg | | マグネシウム | 42 | 24 | 18 | mg | | リン | 260 | 220 | 40 | mg | | 鉄 | 4.5 | 2.5 | 2 | mg | | 亜鉛 | 25 | 4.5 | 20.5 | mg | | 銅 | 2.81 | 0.15 | 2.66 | mg | | マンガン | 1.03 | 0 | 1.03 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 13 | -13 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | Tr | 14 | -14 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 18 | 0 | 18 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 14 | -12 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 9.5 | 0.5 | 9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 6.7 | 0.1 | 6.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 0 | 23 | -23 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.19 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.32 | -0.23 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 7.4 | -5.8 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 14 | -10.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.29 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | 32 | 2.1 | 29.9 | μg | | 葉酸 | 25 | 4 | 21 | μg | | パントテン酸 | 0.56 | 0.84 | -0.28 | mg | | ビオチン | | 2.5 | -2.5 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0.2 | 0.6 | g | | 備考 | 試料： まがき
液汁を含んだもの | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |