貝類 エスカルゴ 水煮缶詰 とびわ 缶詰の栄養素を比較

貝類 エスカルゴ 水煮缶詰びわ 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 エスカルゴ 水煮缶詰びわ 缶詰単位
水分79.979.60.30000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.90.211.7 g
たんぱく質16.50.316.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.10.3 g
コレステロール2400240 mg
脂質10.10.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物619.3-13.3 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.819.8-19 g
有機酸0 g
灰分1.80.21.6 g
ナトリウム2602258 mg
カリウム560-55 mg
カルシウム40022378 mg
マグネシウム37532 mg
リン1303127 mg
3.90.13.8 mg
亜鉛1.50.11.4 mg
3.070.172.9 mg
マンガン0.380.10.28 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン320-320 μg
β-クリプトキサンチン310-310 μg
β-カロテン当量470-470 μg
レチノール活性当量039-39 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.20.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK55 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.090.010.08 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量2.30.32 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸19-8 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考液汁を除いたもの試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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