貝類 エスカルゴ 水煮缶詰 と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの栄養素を比較

貝類 エスカルゴ 水煮缶詰菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 エスカルゴ 水煮缶詰菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り単位
水分79.937.442.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.96.15.8 g
たんぱく質16.56.89.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.43.4-3 g
コレステロール24017223 mg
脂質13.7-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.852.5-51.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.748.8-48.1 g
差引き法による利用可能炭水化物649.2-43.2 g
食物繊維総量03.2-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.851.4-50.6 g
有機酸(Tr)0 g
灰分1.80.71.1 g
ナトリウム260130130 mg
カリウム5110-105 mg
カルシウム40022378 mg
マグネシウム371819 mg
リン1306664 mg
3.90.93 mg
亜鉛1.50.70.8 mg
3.070.132.94 mg
マンガン0.380.260.12 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン13-13 μg
クロム1-1 μg
モリブデン28-28 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.60.40.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK532 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.090.070.02 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量2.31.70.6 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB120.60.10.5 μg
葉酸131-30 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.30.4 g
備考液汁を除いたものデコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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