貝類 エスカルゴ 水煮缶詰 とスナック類 ポテトチップス ポテトチップスの栄養素を比較
貝類 エスカルゴ 水煮缶詰とスナック類 ポテトチップス ポテトチップスの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 エスカルゴ 水煮缶詰 | スナック類 ポテトチップス ポテトチップス | 差 | 単位 | | 水分 | 79.9 | 2 | 77.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.9 | 4.4 | 7.5 | g | | たんぱく質 | 16.5 | 4.7 | 11.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 34.2 | -33.8 | g | | コレステロール | 240 | Tr | 240 | mg | | 脂質 | 1 | 35.2 | -34.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.8 | | 0.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.7 | | 0.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6 | 51.8 | -45.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.2 | -4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.8 | 54.7 | -53.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 3.4 | -1.6 | g | | ナトリウム | 260 | 400 | -140 | mg | | カリウム | 5 | 1200 | -1195 | mg | | カルシウム | 400 | 17 | 383 | mg | | マグネシウム | 37 | 70 | -33 | mg | | リン | 130 | 100 | 30 | mg | | 鉄 | 3.9 | 1.7 | 2.2 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.5 | 1 | mg | | 銅 | 3.07 | 0.21 | 2.86 | mg | | マンガン | 0.38 | 0.4 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | | 260 | -260 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 10 | -10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 6.2 | -5.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 5 | | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.26 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.06 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 0 | 4.3 | -4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 5.6 | -3.3 | mg | | ビタミンB6 | 0 | | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | | 0.6 | μg | | 葉酸 | 1 | 70 | -69 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.94 | -0.94 | mg | | ビオチン | | 1.6 | -1.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 1 | -0.3 | g | | 備考 | 液汁を除いたもの | 別名：ポテトチップ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |