貝類 エスカルゴ 水煮缶詰 と小麦 [パン類] 角形食パン 耳の栄養素を比較

貝類 エスカルゴ 水煮缶詰小麦 [パン類] 角形食パン 耳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 エスカルゴ 水煮缶詰小麦 [パン類] 角形食パン 耳単位
水分79.933.546.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.911.9 g
たんぱく質16.59.76.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール240240 mg
脂質14.5-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物646.1-40.1 g
食物繊維総量04.7-4.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.850.8-50 g
有機酸0 g
灰分1.81.50.3 g
ナトリウム260510-250 mg
カリウム592-87 mg
カルシウム40023377 mg
マグネシウム371819 mg
リン1307357 mg
3.90.53.4 mg
亜鉛1.50.60.9 mg
3.070.12.97 mg
マンガン0.380.270.11 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン22-22 μg
クロム1-1 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量7-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.60.40.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK55 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.090.060.03 mg
ナイアシン01.1-1.1 mg
ナイアシン当量2.32.7-0.4 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB120.60.6 μg
葉酸127-26 μg
パントテン酸00.37-0.37 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.71.3-0.6 g
備考液汁を除いたもの※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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