貝類 エスカルゴ 水煮缶詰 と畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の栄養素を比較

貝類 エスカルゴ 水煮缶詰畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 エスカルゴ 水煮缶詰畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生単位
水分79.971.58.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.917.4-5.5 g
たんぱく質16.519.6-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.42.1-1.7 g
コレステロール2402400 mg
脂質13.7-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.83.7-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.73.3-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物67.4-1.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.83.7-2.9 g
有機酸0 g
灰分1.81.50.3 g
ナトリウム26055205 mg
カリウム5300-295 mg
カルシウム4005395 mg
マグネシウム371720 mg
リン130330-200 mg
3.94-0.1 mg
亜鉛1.53.8-2.3 mg
3.075.3-2.23 mg
マンガン0.380.38 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン50-50 μg
クロムTr0 μg
モリブデン94-94 μg
レチノール01100-1100 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量40-40 μg
レチノール活性当量01100-1100 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.30.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK514 μg
ビタミンB100.22-0.22 mg
ビタミンB20.093-2.91 mg
ナイアシン014-14 mg
ナイアシン当量2.318-15.7 mg
ビタミンB600.89-0.89 mg
ビタミンB120.653-52.4 μg
葉酸11000-999 μg
パントテン酸06.4-6.4 mg
ビオチン76-76 μg
ビタミンC030-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考液汁を除いたもの別名: レバー 試料: 和牛0
可食部100g当たりの成分です。
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