貝類 エスカルゴ 水煮缶詰 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

貝類 エスカルゴ 水煮缶詰海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 エスカルゴ 水煮缶詰海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分79.96217.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.917.1-5.2 g
たんぱく質16.520-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.49.6-9.2 g
コレステロール24016080 mg
脂質110.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.87.1-6.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.76.5-5.8 g
差引き法による利用可能炭水化物69.2-3.2 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.86.5-5.7 g
有機酸0 g
灰分1.81.20.6 g
ナトリウム260140120 mg
カリウム5250-245 mg
カルシウム40096304 mg
マグネシウム37361 mg
リン130200-70 mg
3.90.53.4 mg
亜鉛1.51.30.2 mg
3.070.292.78 mg
マンガン0.380.110.27 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.63.6-3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK513-8 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.090.060.03 mg
ナイアシン03.3-3.3 mg
ナイアシン当量2.36.8-4.5 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB120.61.1-0.5 μg
葉酸134-33 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.30.4 g
備考液汁を除いたもの頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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