貝類 いがい 生 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンの栄養素を比較
貝類 いがい 生とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 いがい 生 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン | 差 | 単位 | | 水分 | 82.9 | 25.5 | 57.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 5.9 | 1.6 | g | | たんぱく質 | 10.3 | 6.5 | 3.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | 32.3 | -31.5 | g | | コレステロール | 47 | 62 | -15 | mg | | 脂質 | 1.6 | 34 | -32.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.1 | 32.1 | -29 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.8 | 29.3 | -26.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.6 | 30.5 | -23.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.7 | -2.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 3.2 | 33.2 | -30 | g | | 有機酸 | Tr | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 2.2 | 0.8 | 1.4 | g | | ナトリウム | 540 | 220 | 320 | mg | | カリウム | 230 | 80 | 150 | mg | | カルシウム | 43 | 17 | 26 | mg | | マグネシウム | 73 | 13 | 60 | mg | | リン | 160 | 70 | 90 | mg | | 鉄 | 3.5 | 0.7 | 2.8 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.7 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.86 | 0.1 | 0.76 | mg | | ヨウ素 | 65 | 5 | 60 | μg | | セレン | 37 | 14 | 23 | μg | | クロム | 5 | (Tr) | 5 | μg | | モリブデン | 9 | 8 | 1 | μg | | レチノール | 34 | 78 | -44 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 52 | -52 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 52 | -52 | μg | | レチノール活性当量 | 34 | 56 | -22 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.1 | -2.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 3.9 | -2.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 6.8 | -6.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | ビタミンK | Tr | 11 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.37 | 0.12 | 0.25 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 0.9 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 2.3 | 1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 10 | 0.1 | 9.9 | μg | | 葉酸 | 42 | 62 | -20 | μg | | パントテン酸 | 0.63 | 0.51 | 0.12 | mg | | ビオチン | 6.4 | 6 | 0.4 | μg | | ビタミンC | 5 | 0 | 5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0.5 | 0.9 | g | | 備考 | 別名： ムール貝
廃棄部位： 貝殻、足糸等 | デニッシュ部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |