貝類 あわび 水煮缶詰 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの栄養素を比較

貝類 あわび 水煮缶詰和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 あわび 水煮缶詰和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらし単位
水分77.250.526.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.82.711.1 g
たんぱく質19.43.216.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.4-0.1 g
コレステロール1400140 mg
脂質0.40.40 g
利用可能炭水化物(単糖当量)147.4-46.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.943.5-42.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.845.1-38.3 g
食物繊維総量00.3-0.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物144.9-43.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム570250320 mg
カリウム1305971 mg
カルシウム20416 mg
マグネシウム581345 mg
リン23052178 mg
1.80.41.4 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.420.090.33 mg
マンガン0.020.39-0.37 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン37-37 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.50.11.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン10.70.3 mg
ナイアシン当量3.51.32.2 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB120.700.7 μg
葉酸37-4 μg
パントテン酸0.230.33-0.1 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量1.40.60.8 g
備考液汁を除いたもの別名:しょうゆ団子 部分割合: 団子 9、たれ 2 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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