貝類 あさり 缶詰 味付け と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの栄養素を比較

貝類 あさり 缶詰 味付け和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 あさり 缶詰 味付け和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらし単位
水分67.250.516.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.82.710.1 g
たんぱく質16.63.213.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.90.40.5 g
コレステロール77077 mg
脂質1.90.41.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.4-47.4 g
利用可能炭水化物(質量計)43.5-43.5 g
差引き法による利用可能炭水化物16.345.1-28.8 g
食物繊維総量00.3-0.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.544.9-33.4 g
有機酸(Tr)0 g
灰分2.80.91.9 g
ナトリウム640250390 mg
カリウム3559-24 mg
カルシウム87483 mg
マグネシウム441331 mg
リン18052128 mg
280.427.6 mg
亜鉛3.20.52.7 mg
0.240.090.15 mg
マンガン1.230.390.84 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン37-37 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量36036 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.30.12.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン1.20.70.5 mg
ナイアシン当量3.91.32.6 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB1236036 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸00.33-0.33 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量1.60.61 g
備考液汁を除いたもの別名:しょうゆ団子 部分割合: 団子 9、たれ 2 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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