貝類 あさり つくだ煮 と(その他) ミックスベジタブル 冷凍 茹で物の栄養素を比較

貝類 あさり つくだ煮(その他) ミックスベジタブル 冷凍 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 あさり つくだ煮(その他) ミックスベジタブル 冷凍 茹で物単位
水分3880.9-42.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.116.1 g
たんぱく質20.83.117.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11 g
コレステロール61061 mg
脂質2.40.81.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物36.28.128.1 g
食物繊維総量06.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.114.615.5 g
有機酸0 g
灰分8.70.58.2 g
ナトリウム2900162884 mg
カリウム27018090 mg
カルシウム26019241 mg
マグネシウム792059 mg
リン30067233 mg
190.718.3 mg
亜鉛2.80.52.3 mg
0.180.070.11 mg
マンガン0.940.20.74 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール26026 μg
α-カロテン251400-1375 μg
β-カロテン1903500-3310 μg
β-クリプトキサンチン018-18 μg
β-カロテン当量2004200-4000 μg
レチノール活性当量43350-307 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.40.31.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK410-6 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.180.050.13 mg
ナイアシン1.11.3-0.2 mg
ナイアシン当量4.41.82.6 mg
ビタミンB60.090.070.02 mg
ビタミンB1215015 μg
葉酸4244-2 μg
パントテン酸0.40.30.1 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.4Tr7.4 g
備考配合割合: グリンピース冷凍ゆで28、スイートコーン冷凍ゆで39、にんじん冷凍ゆで33 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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