貝類 あさり つくだ煮 と牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の栄養素を比較
貝類 あさり つくだ煮と牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 あさり つくだ煮 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 38 | 3.8 | 34.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.1 | 30.6 | -14.5 | g | | たんぱく質 | 20.8 | 34 | -13.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1 | 0.7 | 0.3 | g | | コレステロール | 61 | 25 | 36 | mg | | 脂質 | 2.4 | 1 | 1.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 50.3 | -50.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 47.9 | -47.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 36.2 | 55.2 | -19 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.1 | 53.3 | -23.2 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 8.7 | 7.9 | 0.8 | g | | ナトリウム | 2900 | 570 | 2330 | mg | | カリウム | 270 | 1800 | -1530 | mg | | カルシウム | 260 | 1100 | -840 | mg | | マグネシウム | 79 | 110 | -31 | mg | | リン | 300 | 1000 | -700 | mg | | 鉄 | 19 | 0.5 | 18.5 | mg | | 亜鉛 | 2.8 | 3.9 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.1 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.94 | | 0.94 | mg | | ヨウ素 | | 120 | -120 | μg | | セレン | | 27 | -27 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 35 | -35 | μg | | レチノール | 26 | 6 | 20 | μg | | α-カロテン | 25 | | 25 | μg | | β-カロテン | 190 | | 190 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 200 | Tr | 200 | μg | | レチノール活性当量 | 43 | 6 | 37 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | Tr | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | Tr | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.3 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 1.6 | -1.42 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.1 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 4.4 | 9 | -4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.27 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 15 | 1.8 | 13.2 | μg | | 葉酸 | 42 | 1 | 41 | μg | | パントテン酸 | 0.4 | 4.17 | -3.77 | mg | | ビオチン | | 19 | -19 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.4 | 1.4 | 6 | g | | 備考 | | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |