貝類 あげまき 生 と牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪の栄養素を比較
貝類 あげまき 生と牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 貝類 あげまき 生 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪 | 差 | 単位 | | 水分 | 87.1 | 44.3 | 42.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.9 | 1.5 | 4.4 | g | | たんぱく質 | 8.1 | 1.8 | 6.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 37.5 | -37.2 | g | | コレステロール | 38 | 110 | -72 | mg | | 脂質 | 0.6 | 40.7 | -40.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2 | 12.8 | -10.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.8 | 12.2 | -10.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 16.3 | -11.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 2 | 12.9 | -10.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2.2 | 0.4 | 1.8 | g | | ナトリウム | 600 | 24 | 576 | mg | | カリウム | 120 | 72 | 48 | mg | | カルシウム | 66 | 54 | 12 | mg | | マグネシウム | 49 | 4 | 45 | mg | | リン | 120 | 45 | 75 | mg | | 鉄 | 4.1 | 0.1 | 4 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.2 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.4 | 0.02 | 0.38 | mg | | マンガン | 0.2 | | 0.2 | mg | | ヨウ素 | | 7 | -7 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 13 | -13 | μg | | レチノール | 20 | 340 | -320 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 85 | 98 | -13 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 85 | 99 | -14 | μg | | レチノール活性当量 | 27 | 350 | -323 | μg | | ビタミンD | 1 | 0.5 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.7 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 13 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.02 | 0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.08 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 1.3 | Tr | 1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 0.4 | 2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | Tr | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 59 | 0.2 | 58.8 | μg | | 葉酸 | 11 | Tr | 11 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 0.12 | 0.25 | mg | | ビオチン | | 1.1 | -1.1 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0.1 | 1.4 | g | | 備考 | 廃棄部位： 貝殻 | クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |