貝類 あげまき 生 とその他 はち はちの子缶詰の栄養素を比較

貝類 あげまき 生その他 はち はちの子缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 あげまき 生その他 はち はちの子缶詰単位
水分87.144.342.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.95.9 g
たんぱく質8.116.2-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.36.8-6.5 g
コレステロール3855-17 mg
脂質0.67.2-6.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)230.2-28.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.827.2-25.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.530.6-26.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物230.2-28.2 g
有機酸0 g
灰分2.22.10.1 g
ナトリウム600680-80 mg
カリウム12011010 mg
カルシウム661155 mg
マグネシウム492425 mg
リン12011010 mg
4.131.1 mg
亜鉛1.51.7-0.2 mg
0.40.360.04 mg
マンガン0.20.76-0.56 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール20020 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン8585 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量85500-415 μg
レチノール活性当量2742-15 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.81-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.30.170.13 mg
ビタミンB20.141.22-1.08 mg
ナイアシン1.33.8-2.5 mg
ナイアシン当量2.56.5-4 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB12590.158.9 μg
葉酸1128-17 μg
パントテン酸0.370.52-0.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.51.7-0.2 g
備考廃棄部位: 貝殻原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫0
可食部100g当たりの成分です。
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