魚類 わかさぎ あめ煮 とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

魚類 わかさぎ あめ煮その他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 わかさぎ あめ煮その他 ベーキングパウダー単位
水分214.516.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質26.3Tr26.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.80.62.2 g
コレステロール4000400 mg
脂質5.11.23.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.5-38.5 g
利用可能炭水化物(質量計)35-35 g
差引き法による利用可能炭水化物42.753.1-10.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.42911.4 g
有機酸0 g
灰分7.241.8-34.6 g
ナトリウム16006800-5200 mg
カリウム4103900-3490 mg
カルシウム9602400-1440 mg
マグネシウム66165 mg
リン7403700-2960 mg
2.10.12 mg
亜鉛5.2Tr5.2 mg
0.080.010.07 mg
マンガン2.292.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール4200420 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン7575 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量4200420 μg
ビタミンD909 μg
α-トコフェロール3.63.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.2800.28 mg
ビタミンB20.3500.35 mg
ナイアシン3.603.6 mg
ナイアシン当量8.108.1 mg
ビタミンB60.0600.06 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸52052 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.117.3-13.2 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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