魚類 わかさぎ あめ煮 と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ 手羽もと 皮つき の栄養素を比較
魚類 わかさぎ あめ煮と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ 手羽もと 皮つき の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 わかさぎ あめ煮 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ 手羽もと 皮つき | 差 | 単位 | | 水分 | 21 | 68.9 | -47.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 16.7 | -16.7 | g | | たんぱく質 | 26.3 | 18.2 | 8.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.8 | 12.1 | -9.3 | g | | コレステロール | 400 | 100 | 300 | mg | | 脂質 | 5.1 | 12.8 | -7.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0 | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 42.7 | 1.6 | 41.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 40.4 | 0 | 40.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.2 | 0.8 | 6.4 | g | | ナトリウム | 1600 | 80 | 1520 | mg | | カリウム | 410 | 230 | 180 | mg | | カルシウム | 960 | 10 | 950 | mg | | マグネシウム | 66 | 19 | 47 | mg | | リン | 740 | 150 | 590 | mg | | 鉄 | 2.1 | 0.5 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 5.2 | 1 | 4.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.02 | 0.06 | mg | | マンガン | 2.29 | 0 | 2.29 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 14 | -14 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 420 | 44 | 376 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 16 | 0 | 16 | μg | | β-クリプトキサンチン | 75 | 0 | 75 | μg | | β-カロテン当量 | 53 | 0 | 53 | μg | | レチノール活性当量 | 420 | 44 | 376 | μg | | ビタミンD | 9 | 0.3 | 8.7 | μg | | α-トコフェロール | 3.6 | 0.5 | 3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 39 | -39 | μg | | ビタミンB1 | 0.28 | 0.08 | 0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.35 | 0.1 | 0.25 | mg | | ナイアシン | 3.6 | 6.9 | -3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 8.1 | 10 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.45 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 11 | 0.3 | 10.7 | μg | | 葉酸 | 52 | 12 | 40 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.89 | -0.89 | mg | | ビオチン | | 3.1 | -3.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.1 | 0.2 | 3.9 | g | | 備考 | | 別名：ブロイラー
廃棄部位： 骨 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |