魚類 わかさぎ つくだ煮 とビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカーの栄養素を比較
魚類 わかさぎ つくだ煮とビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 わかさぎ つくだ煮 | ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカー | 差 | 単位 | | 水分 | 19.3 | 2.7 | 16.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.5 | -7.5 | g | | たんぱく質 | 28.7 | 8.5 | 20.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 21.1 | -17.5 | g | | コレステロール | 450 | | 450 | mg | | 脂質 | 5.5 | 22.5 | -17 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.1 | 64.2 | -24.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.1 | -2.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.2 | 63.9 | -25.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.3 | 2.4 | 5.9 | g | | ナトリウム | 1900 | 610 | 1290 | mg | | カリウム | 480 | 110 | 370 | mg | | カルシウム | 970 | 180 | 790 | mg | | マグネシウム | 69 | 18 | 51 | mg | | リン | 780 | 190 | 590 | mg | | 鉄 | 2.6 | 0.8 | 1.8 | mg | | 亜鉛 | 4.4 | 0.5 | 3.9 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.12 | -0.01 | mg | | マンガン | 1.74 | 0.49 | 1.25 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 10 | -10 | μg | | レチノール | 460 | 0 | 460 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 15 | | 15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 34 | | 34 | μg | | β-カロテン当量 | 32 | 0 | 32 | μg | | レチノール活性当量 | 460 | 0 | 460 | μg | | ビタミンD | 8 | | 8 | μg | | α-トコフェロール | 4.2 | 12 | -7.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.9 | -1.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.24 | 0.08 | 0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 0.04 | 0.28 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 0.8 | 2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 8.3 | 2.5 | 5.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.04 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 9.4 | | 9.4 | μg | | 葉酸 | 59 | 12 | 47 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 0.45 | 0.32 | mg | | ビオチン | | 1.7 | -1.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 1.5 | 3.3 | g | | 備考 | | 別名： スナッククラッカー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |