魚類 わかさぎ 生 と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージの栄養素を比較
魚類 わかさぎ 生と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 わかさぎ 生 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 81.8 | 23.5 | 58.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.8 | 23.1 | -11.3 | g | | たんぱく質 | 14.4 | 26.7 | -12.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 39.8 | -38.6 | g | | コレステロール | 210 | 95 | 115 | mg | | 脂質 | 1.7 | 42 | -40.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 3.5 | -3.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 3.3 | -3.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.1 | 7.4 | -4.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 2.6 | -2.5 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 2 | 5.3 | -3.3 | g | | ナトリウム | 200 | 1700 | -1500 | mg | | カリウム | 120 | 430 | -310 | mg | | カルシウム | 450 | 27 | 423 | mg | | マグネシウム | 25 | 22 | 3 | mg | | リン | 350 | 250 | 100 | mg | | 鉄 | 0.9 | 2.6 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 2 | 3.9 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.12 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.1 | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 29 | 2 | 27 | μg | | セレン | 22 | 25 | -3 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 3 | -2 | μg | | レチノール | 99 | 3 | 96 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 0 | 2 | μg | | レチノール活性当量 | 99 | 3 | 96 | μg | | ビタミンD | 2 | 0.5 | 1.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 1.1 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 11 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.64 | -0.63 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.39 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 6.7 | -5.1 | mg | | ナイアシン当量 | 4 | 12 | -8 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.24 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 7.9 | 1.6 | 6.3 | μg | | 葉酸 | 21 | 4 | 17 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 0.85 | -0.34 | mg | | ビオチン | 4 | 6.2 | -2.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 3 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 4.4 | -3.9 | g | | 備考 | | サラミを含む
ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |