魚類 やつめうなぎ 干しやつめ と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 やつめうなぎ 干しやつめ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 やつめうなぎ 干しやつめ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分14.385-70.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質50.30.649.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.324.3 g
コレステロール4800480 mg
脂質31.20.330.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.500.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.48.5-1.1 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.510.8-10.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分3.73.30.4 g
ナトリウム1301300-1170 mg
カリウム65056594 mg
カルシウム16160 mg
マグネシウム49544 mg
リン24012228 mg
320.231.8 mg
亜鉛5.90.15.8 mg
1.80.031.77 mg
マンガン0.10.060.04 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール190001900 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量190001900 μg
ビタミンD12012 μg
α-トコフェロール2.4Tr2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.330.010.32 mg
ビタミンB21.690.011.68 mg
ナイアシン70.16.9 mg
ナイアシン当量150.214.8 mg
ビタミンB60.140.010.13 mg
ビタミンB1255055 μg
葉酸1001090 μg
パントテン酸5.760.035.73 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.33.3-3 g
備考試料: かわやつめ 内臓を含んだもの 廃棄部位: 頭部、皮等別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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