魚類 やつめうなぎ 干しやつめ と調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較
魚類 やつめうなぎ 干しやつめと調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 やつめうなぎ 干しやつめ | 調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 14.3 | 2.4 | 11.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 19.4 | -19.4 | g | | たんぱく質 | 50.3 | 21.9 | 28.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.3 | 7.4 | 16.9 | g | | コレステロール | 480 | 0 | 480 | mg | | 脂質 | 31.2 | 9.3 | 21.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 21.3 | -20.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 21 | -20.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.4 | 40.7 | -33.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.6 | -6.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 43 | -42.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.7 | 23.5 | -19.8 | g | | ナトリウム | 130 | 8100 | -7970 | mg | | カリウム | 650 | 600 | 50 | mg | | カルシウム | 16 | 85 | -69 | mg | | マグネシウム | 49 | 140 | -91 | mg | | リン | 240 | 300 | -60 | mg | | 鉄 | 32 | 2.8 | 29.2 | mg | | 亜鉛 | 5.9 | 1.8 | 4.1 | mg | | 銅 | 1.8 | 0.44 | 1.36 | mg | | マンガン | 0.1 | 1.19 | -1.09 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 1900 | 0 | 1900 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 1900 | Tr | 1900 | μg | | ビタミンD | 12 | 0 | 12 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | 0.7 | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.1 | -7.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | ビタミンK | 0 | 15 | -15 | μg | | ビタミンB1 | 0.33 | 0.11 | 0.22 | mg | | ビタミンB2 | 1.69 | 2.58 | -0.89 | mg | | ナイアシン | 7 | 0.8 | 6.2 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 4.9 | 10.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.12 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 55 | | 55 | μg | | 葉酸 | 100 | 65 | 35 | μg | | パントテン酸 | 5.76 | 0.75 | 5.01 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 20.6 | -20.3 | g | | 備考 | 試料： かわやつめ
内臓を含んだもの
廃棄部位： 頭部、皮等 | 別名： インスタントみそ汁 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |