魚類 やつめうなぎ 干しやつめ とケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りの栄養素を比較
魚類 やつめうなぎ 干しやつめとケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 やつめうなぎ 干しやつめ | ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り | 差 | 単位 | | 水分 | 14.3 | 45.9 | -31.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6.6 | -6.6 | g | | たんぱく質 | 50.3 | 7.3 | 43 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.3 | 7 | 17.3 | g | | コレステロール | 480 | 140 | 340 | mg | | 脂質 | 31.2 | 7.9 | 23.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 40 | -39.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 37 | -36.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.4 | 38.7 | -31.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.8 | -0.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 38.1 | -37.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.7 | 0.9 | 2.8 | g | | ナトリウム | 130 | 62 | 68 | mg | | カリウム | 650 | 150 | 500 | mg | | カルシウム | 16 | 83 | -67 | mg | | マグネシウム | 49 | 11 | 38 | mg | | リン | 240 | 110 | 130 | mg | | 鉄 | 32 | 0.4 | 31.6 | mg | | 亜鉛 | 5.9 | 0.5 | 5.4 | mg | | 銅 | 1.8 | 0.04 | 1.76 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.13 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | | 14 | -14 | μg | | セレン | | 6 | -6 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 7 | -7 | μg | | レチノール | 1900 | 100 | 1800 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 1900 | 72 | 1828 | μg | | ビタミンD | 12 | 1.6 | 10.4 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | 0.8 | 1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.33 | 0.08 | 0.25 | mg | | ビタミンB2 | 1.69 | 0.18 | 1.51 | mg | | ナイアシン | 7 | 0.2 | 6.8 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 1.9 | 13.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.06 | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | 55 | 0.3 | 54.7 | μg | | 葉酸 | 100 | 23 | 77 | μg | | パントテン酸 | 5.76 | 0.9 | 4.86 | mg | | ビオチン | | 4.7 | -4.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | g | | 備考 | 試料： かわやつめ
内臓を含んだもの
廃棄部位： 頭部、皮等 | 部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |