魚類 やつめうなぎ 干しやつめ と牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの栄養素を比較
魚類 やつめうなぎ 干しやつめと牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 やつめうなぎ 干しやつめ | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | 差 | 単位 | | 水分 | 14.3 | 2.2 | 12.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 10.3 | -10.3 | g | | たんぱく質 | 50.3 | 12.5 | 37.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.3 | 1.2 | 23.1 | g | | コレステロール | 480 | 28 | 452 | mg | | 脂質 | 31.2 | 1.2 | 30 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 74.7 | -74.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 71.2 | -70.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.4 | 76.5 | -69.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 77 | -76.5 | g | | 有機酸 | | 2.7 | -2.7 | g | | 灰分 | 3.7 | 7.1 | -3.4 | g | | ナトリウム | 130 | 690 | -560 | mg | | カリウム | 650 | 1800 | -1150 | mg | | カルシウム | 16 | 620 | -604 | mg | | マグネシウム | 49 | 130 | -81 | mg | | リン | 240 | 690 | -450 | mg | | 鉄 | 32 | 0.4 | 31.6 | mg | | 亜鉛 | 5.9 | 0.3 | 5.6 | mg | | 銅 | 1.8 | 0.03 | 1.77 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.03 | 0.07 | mg | | ヨウ素 | | 80 | -80 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 47 | -47 | μg | | レチノール | 1900 | 11 | 1889 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 1900 | 12 | 1888 | μg | | ビタミンD | 12 | Tr | 12 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | 0 | 2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.33 | 0.22 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 1.69 | 2.35 | -0.66 | mg | | ナイアシン | 7 | 1.4 | 5.6 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 4.8 | 10.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.25 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 55 | 3.4 | 51.6 | μg | | 葉酸 | 100 | 6 | 94 | μg | | パントテン酸 | 5.76 | 5.95 | -0.19 | mg | | ビオチン | | 23 | -23 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 1.8 | -1.5 | g | | 備考 | 試料： かわやつめ
内臓を含んだもの
廃棄部位： 頭部、皮等 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |