魚類 やつめうなぎ 干しやつめ と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの栄養素を比較
魚類 やつめうなぎ 干しやつめと畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 やつめうなぎ 干しやつめ | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 差 | 単位 | | 水分 | 14.3 | 24.4 | -10.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 47.5 | -47.5 | g | | たんぱく質 | 50.3 | 54.8 | -4.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.3 | 5.8 | 18.5 | g | | コレステロール | 480 | 150 | 330 | mg | | 脂質 | 31.2 | 7.8 | 23.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 9.6 | -9.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 9.2 | -8.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.4 | 14.1 | -6.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 6.4 | -5.9 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 3.7 | 6.6 | -2.9 | g | | ナトリウム | 130 | 1900 | -1770 | mg | | カリウム | 650 | 760 | -110 | mg | | カルシウム | 16 | 13 | 3 | mg | | マグネシウム | 49 | 54 | -5 | mg | | リン | 240 | 420 | -180 | mg | | 鉄 | 32 | 6.4 | 25.6 | mg | | 亜鉛 | 5.9 | 8.8 | -2.9 | mg | | 銅 | 1.8 | 0.25 | 1.55 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.13 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 38 | -38 | μg | | クロム | | 11 | -11 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 1900 | 5 | 1895 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 1900 | 5 | 1895 | μg | | ビタミンD | 12 | 0.3 | 11.7 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | 2.2 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.33 | 0.13 | 0.2 | mg | | ビタミンB2 | 1.69 | 0.45 | 1.24 | mg | | ナイアシン | 7 | 12 | -5 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 23 | -8 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.85 | -0.71 | mg | | ビタミンB12 | 55 | 3.5 | 51.5 | μg | | 葉酸 | 100 | 12 | 88 | μg | | パントテン酸 | 5.76 | 1.25 | 4.51 | mg | | ビオチン | | 4.5 | -4.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 4.8 | -4.5 | g | | 備考 | 試料： かわやつめ
内臓を含んだもの
廃棄部位： 頭部、皮等 | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |