魚類 やつめうなぎ 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 やつめうなぎ 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 やつめうなぎ 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分61.585-23.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質15.80.615.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.818.8 g
コレステロール1500150 mg
脂質21.80.321.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.200.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.28.5-5.3 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.210.8-10.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.73.3-2.6 g
ナトリウム491300-1251 mg
カリウム1505694 mg
カルシウム716-9 mg
マグネシウム15510 mg
リン18012168 mg
20.21.8 mg
亜鉛1.60.11.5 mg
0.150.030.12 mg
マンガン0.030.06-0.03 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール820008200 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量820008200 μg
ビタミンD303 μg
α-トコフェロール3.8Tr3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.250.010.24 mg
ビタミンB20.850.010.84 mg
ナイアシン30.12.9 mg
ナイアシン当量5.60.25.4 mg
ビタミンB60.20.010.19 mg
ビタミンB124.904.9 μg
葉酸19109 μg
パントテン酸1.180.031.15 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC240-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.3-3.2 g
備考試料: かわやつめ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク