魚類 むつ 水煮 と(その他) メープルシロップの栄養素を比較

魚類 むつ 水煮(その他) メープルシロップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 むつ 水煮(その他) メープルシロップ単位
水分68.33335.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.918.9 g
たんぱく質22.20.122.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.77.7 g
コレステロール70070 mg
脂質8.408.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.166.3-62.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr66.3-66.3 g
有機酸0 g
灰分1.10.60.5 g
ナトリウム80179 mg
カリウム410230180 mg
カルシウム4975-26 mg
マグネシウム23185 mg
リン2301229 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛0.41.5-1.1 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.012.01-2 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン00 μg
クロム5-5 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール11011 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD3.603.6 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.160.020.14 mg
ナイアシン2.8Tr2.8 mg
ナイアシン当量6.9Tr6.9 mg
ビタミンB60.13Tr0.13 mg
ビタミンB122.502.5 μg
葉酸413 μg
パントテン酸0.250.130.12 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考切り身別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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