魚類 まながつお 生 とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

魚類 まながつお 生その他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 まながつお 生その他 ベーキングパウダー単位
水分70.84.566.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質17.1Tr17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.70.69.1 g
コレステロール70070 mg
脂質10.91.29.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)38.5-38.5 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)35-35 g
差引き法による利用可能炭水化物1.253.1-51.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr29-29 g
有機酸0 g
灰分1.241.8-40.6 g
ナトリウム1606800-6640 mg
カリウム3703900-3530 mg
カルシウム212400-2379 mg
マグネシウム25124 mg
リン1903700-3510 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.5Tr0.5 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール90090 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量90090 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール1.41.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.2200.22 mg
ビタミンB20.1300.13 mg
ナイアシン3.603.6 mg
ナイアシン当量6.906.9 mg
ビタミンB60.300.3 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸707 μg
パントテン酸1.3701.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.417.3-16.9 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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