魚類 （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ホワイト とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
魚類 （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ホワイトとカシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ホワイト | カシューナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 56 | 3.2 | 52.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.3 | 19.3 | -4 | g | | たんぱく質 | 18.8 | 19.8 | -1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.8 | 47.9 | -26.1 | g | | コレステロール | 38 | 0 | 38 | mg | | 脂質 | 23.6 | 47.6 | -24 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 18.6 | -18.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 17.2 | -17.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.4 | 20.2 | -14.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.7 | -6.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 26.7 | -26.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 2.7 | -1.2 | g | | ナトリウム | 370 | 220 | 150 | mg | | カリウム | 190 | 590 | -400 | mg | | カルシウム | 2 | 38 | -36 | mg | | マグネシウム | 27 | 240 | -213 | mg | | リン | 270 | 490 | -220 | mg | | 鉄 | 1.8 | 4.8 | -3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 5.4 | -5 | mg | | 銅 | 0.03 | 1.89 | -1.86 | mg | | マンガン | 0.02 | | 0.02 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 27 | -27 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 30 | -30 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 4 | 0 | 4 | μg | | α-トコフェロール | 8.3 | 0.6 | 7.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 7.6 | 5.4 | 2.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | ビタミンK | | 28 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.54 | -0.49 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.18 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.9 | 11.1 | mg | | ナイアシン当量 | 16 | 7 | 9 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.36 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 2 | 0 | 2 | μg | | 葉酸 | 2 | 63 | -61 | μg | | パントテン酸 | 0.12 | 1.32 | -1.2 | mg | | ビオチン | | 19 | -19 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.6 | 0.3 | g | | 備考 | 別名： ツナ缶
原材料： びんなが
液汁を含んだもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |