魚類 （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ホワイト と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較
魚類 （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ホワイトと調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ホワイト | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | 差 | 単位 | | 水分 | 56 | 38.1 | 17.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.3 | 2.3 | 13 | g | | たんぱく質 | 18.8 | 2.7 | 16.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.8 | 37.1 | -15.3 | g | | コレステロール | 38 | 7 | 31 | mg | | 脂質 | 23.6 | 38.3 | -14.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 13.1 | -13 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 12.5 | -12.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.4 | 15.5 | -10.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.8 | -0.8 | g | | 糖アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 15 | -14.9 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 1.5 | 4.9 | -3.4 | g | | ナトリウム | 370 | 1800 | -1430 | mg | | カリウム | 190 | 91 | 99 | mg | | カルシウム | 2 | 86 | -84 | mg | | マグネシウム | 27 | 34 | -7 | mg | | リン | 270 | 66 | 204 | mg | | 鉄 | 1.8 | 1 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.32 | -0.3 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 15 | -15 | μg | | レチノール | Tr | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | (Tr) | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 4 | 0.1 | 3.9 | μg | | α-トコフェロール | 8.3 | 4.4 | 3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 7.6 | 21 | -13.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 3.8 | -3.7 | mg | | ビタミンK | | 60 | -60 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.05 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.6 | 11.4 | mg | | ナイアシン当量 | 16 | 1 | 15 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.07 | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | 2 | (Tr) | 2 | μg | | 葉酸 | 2 | 16 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.12 | 0.14 | -0.02 | mg | | ビオチン | | 3.3 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 4.4 | -3.5 | g | | 備考 | 別名： ツナ缶
原材料： びんなが
液汁を含んだもの | クリームタイプ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |