魚類 （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ホワイト とその他 いなご つくだ煮の栄養素を比較
魚類 （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ホワイトとその他 いなご つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ホワイト | その他 いなご つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 56 | 33.7 | 22.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.3 | | 15.3 | g | | たんぱく質 | 18.8 | 26.3 | -7.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.8 | 0.6 | 21.2 | g | | コレステロール | 38 | 77 | -39 | mg | | 脂質 | 23.6 | 1.4 | 22.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | | 0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.4 | 33.1 | -27.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 32.3 | -32.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 6.3 | -4.8 | g | | ナトリウム | 370 | 1900 | -1530 | mg | | カリウム | 190 | 260 | -70 | mg | | カルシウム | 2 | 28 | -26 | mg | | マグネシウム | 27 | 32 | -5 | mg | | リン | 270 | 180 | 90 | mg | | 鉄 | 1.8 | 4.7 | -2.9 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.2 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.77 | -0.74 | mg | | マンガン | 0.02 | 1.21 | -1.19 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 900 | -900 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 75 | -75 | μg | | ビタミンD | 4 | 0.3 | 3.7 | μg | | α-トコフェロール | 8.3 | 2.8 | 5.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 7.6 | 0.2 | 7.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 1 | -0.87 | mg | | ナイアシン | 12 | 1.7 | 10.3 | mg | | ナイアシン当量 | 16 | 6.1 | 9.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.12 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 2 | 0.1 | 1.9 | μg | | 葉酸 | 2 | 54 | -52 | μg | | パントテン酸 | 0.12 | 0.43 | -0.31 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 4.8 | -3.9 | g | | 備考 | 別名： ツナ缶
原材料： びんなが
液汁を含んだもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |